العسل

تسوق افضل نوع عسل لزيادة الوزن في المملكة العربية السعودية من متجر شهد النحل

تسوق افضل نوع عسل لزيادة الوزن في المملكة العربية السعودية من متجر شهد النحل,
يُعد العسل من المنتجات الصحية التي ورد ذكرها في القرآن، وذلك لفوائده المتعددة للصحة، حيث أن فيه شفاء للناس، ويتميز العسل باحتوائه على المواد السكرية التي تساعد على زيادة الوزن، وهناك الكثير من أنواع العسل، وسوف نتعرف على افضل نوع عسل لزيادة الوزن من هذه الأنواع .

تاريخ العسل والبلدان المنتجة له

العسل هو عبارة عن سائل حلو المذاق، يتم تصنيعه و انتاجه بواسطه النحل، ويتميز بالكثافة وتتنوع درجاته ما بين الأبيض والأصفر، وتختلف رائحته باختلاف طريقة انتاجه، فمثلاُ عسل الموالح، يختلف عن عسل البرسيم وهكذا، ومن الدول المعروفة بإنتاج العسل الصين، وتركيا، وإسبانيا، والولايات المتحدة، وأوكرانيا، ويتوفر في العديد من الدول الأخرى، يطلق عدة مسميات علي العسل منها لعاب النحل وعسل النحل والعسل الطبيعي،يتم انتاج العسل عن طريق استخلاص رحيق الأزهار عن طريق النحل، ويتم جمعه عن طريق الشغالات، ومن ثم يتم تخزينه بداخل أقراص العسل.

اقرأ المزيد: فوائد عسل الغابة السوداء الشهير للجسم والبشرة من متجر شهد النحل

القيمة الغذائية للعسلتعرف على افضل نوع عسل لزيادة الوزن في المملكة العربية السعودية من متجر شهد النحل

يحتوي العسل على قيمة غذائية كبيرة تتمثل في احتوائه على الفيتامينات، والبروتينات، ومنها فيتامين ب6، والنياسين، وبعض الأحماض الأمينية، لذلك فهو مفيد للصحة بدرجة كبيرة ،كما يوجد بالعسل العديد من السكريات الأحادية، والمعادن، كالكالسيوم، والحديد، والصوديوم، والفوسفات، إضافة إلى بعض المعادن مثل المغنيسيوم، والبوتاسيوم التي يحتاجها الجسم و التي تعمل علي المحافظه علي جسم الانسان صحي خالي من الامراض .

الانواع المختلفة للعسل

يوجد العديد من أنواع العسل التي لها قدرة على زيادة الوزن ومنها:

  • عسل المجري القرقيزي الابيض : وهو افضل نوع عسل لزيادة الوزن ويتم استهلاكه بشكل كبير في الوقت الحاضر، ويتم إنتاجه من قرقيزيا الموطن الأصلي له و هي احدي دول روسيا.
  • عسل السدر: وهو من أجود أنواع العسل و افضلها لزياده الوزن بجميع انواعه ، عسل السدر البلدي و عسل السدر الكشميري و عسل السدر البشاوري و ايضا عسل السدر البنجابي يساعد كثيرا علي تثبيت الوزن و عند زياده الجرعه عن الجرعة المعتاده ربما يعمل علي زياده الوزن .

فوائد العسل

تعرف على افضل نوع عسل لزيادة الوزن في المملكة العربية السعودية من متجر شهد النحل

من فوائد العسل في الصباح على الريق ومنها:

  • فوائد العسل للجهاز الهضمي: يعمل على الحد من مشاكل الجهاز الهضمي حيث يتم استخدامه في معالجة القرحة المعدية، والإسهال، والتخلص من آلام البطن، من خلال تناول ملعقة منه في الصباح، كما يعمل على منح الطاقة للجسم لاحتوائه على السعرات الحرارية.
  • فوائد العسل للجهاز المناعي: تعزيز المناعة من خلال إضافة عصير الليمون له.
  • فوائد العسل للمعدة: الحماية من الحرقة بالمعدة، والحماية من جرثومة كلوستريديوم، التي تؤدي للألم بالأمعاء وتسبب الغثيان.
  • يعمل العسل علي تقوية الجهاز المناعي، والحماية من التعرض لنزلات البرد والسعال، ويُنصح بإعطائه للصغار لهذا الغرض.
  • المساعدة على التئام الجروح، ومعالجة الحروق، لاحتوائه على بعض المضادات الطبيعية للبكتيريا والالتهابات، لذلك يمكن وضعه على الجلد بأمان.

اقرأ المزيد: تعرف على شجرة المورينجا ومنتجاتها وفوائدها لعلاج الأمراض المختلفة

مميزات العسل

للعسل العديد من المميزات ومنها:

  • المساعدة على زيادة الوزن لاحتوائه على العناصر المغذية والسكريات، حيث أن تناول العسل على الريق ينحف القوام.
  • إعطاء النشاط والطاقة للجسم خاصة عند تناوله على الريق.
  • مفيد للبشرة وذلك عند خلطه بمواد أخرى مثل الزبادي.

الاستخدامات العلاجية للعسل

  • يعتبر مضاد للبكتريا.
  • يعد مضاد للأكسدة والالتهابات.
  • يعمل علي معالجة الجهاز الهضمي.
  • يعمل علي الحماية من التعرض للشيخوخة المبكرة وذلك عن طريق تناول العسل على الريق يومياً.

طريقه استخدام افضل نوع عسل لزيادة الوزن

تعرف على افضل نوع عسل لزيادة الوزن في المملكة العربية السعودية من متجر شهد النحل

يتم استخدام العسل من خلال تناول ملعقة صغيرة منه، للحصول على 90 سعر حراري، لذلك هو الأنسب للأشخاص
الذين يرغبون في اكتساب الوزن حيث يعد افضل نوع عسل لزيادة الوزن، من خلال فتح الشهية، والتوصل للجسم
المثالي.

خلطات ووصفات تصنع باستخدام العسل

خلطة لزيادة الوزن بسرعة فائقة بمكونات افضل خلطة للتسمين بالعسل:

وذلك عن طريق مزج العسل بالحليب للحصول على خليط يساعد على زيادة الوزن، ويتم تناولها على الريق بشكل يومي
في الصباح والمساء، للحصول على أفضل النتائج، والتخلص من النحافة.

درجة أمان العسل على الجسم والصحة

  • العسل آمن بشكل كبير، ولا ضرر من استخدامه بشكل عام إلا في حالات قليلة، خاصة في حالة إذا كان الشخص الذي يتناوله يعاني من السمنة المفرطة.
  • يجب عدم الإكثار من تناول العسل، حتى لا يسبب رفع الوزن بدرجة كبيرة، بالإضافة لعدم التعرض لمرض السكري، لاحتوائه على الكثير من السكريات الطبيعية.
  • لا يوجد تداخلات دوائية للعسل في أي شيء حيث انه يعتبر غذاء و دواء مند الاف السنين.
  • من الأفضل عدم استخدامه مع الرضع الأقل من العام لاحتوائه، على بعض السُمية التي يمكن أن تؤثر على الجهاز المناعي والهضمي للرضيع.
  • يجب ألا تزيد كمية العسل التي يتم تناولها بشكل يومي عن 2 من الملاعق، ويُنصح بتناول واحدة منهم قبل الفطور، والثانية قبل النوم، وهي أسهل طريقة لزيادة الوزن.
  • رغم أن العسل عرف بأهميته الكبيرة للجسم ومكافحة بعض الأمراض إلا أنه له بعض الأثار السلبي فعند الإفراط في
    تناوله يمكن أن يؤدي للإسهال والانتفاخ.

ريفيوهات واراء بعض العملاء حول منتجات عسل متجر شهد النحل

الكثير من العملاء ينصحون بتناول العسل لفوائده الغذائية المتعددة، كما ينصحون من يرغبون في زيادة وزنهم بتناوله لأن
يعمل على زيادة الوزن ومن الأفضل الحصول عليه من المتاجر ذات السمعة الحسنة مثل متجر شهد النحل.

أسئلة شائعة حول العسل

  • هل العسل يثبت الوزن؟

نعم عند تناول العسل بشكل معتدل، فإنه يعمل على تثبيت الوزن، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله حتى لا يزيد الوزن.

  • ما هي فوائد اليانسون بالعسل الأسود لزيادة الوزن؟

يساعد اليانسون في عملية الهضم، وذلك من خلال إضافة العسل له بعد غليه بالماء، ونضعه في كوب مع العسل، ثم يتم تناوله بعد الإفطار والعشاء لفتح الشهية.

لعسل السدر فائدة كبيرة للتسمين، حيث يتم خلط ملعقة كبيرة منه مع كوب من الحليب، لعلاج النحافة والتسمين، ويمكن إضافته ايضا للمعجنات.

  • ما هي أسعار العسل في المملكة العربية السعودية؟

يتوفر في المملكة العربية  السعودية مجموعة من افضل انواع العسل منها عسل سدر يلدي وعسل سدر كشميري، وكذلك عسل العروسين، وعسل زهرة البرسيم بالإضافة إلى مجموعة مميزة من العسل المميز، وكل هذا تجدونه في متجر شهد النحل وبأسعار تنافسية ومميزة.

اقرأ المزيد: تسوق افضل حبوب غذاء ملكات النحل الاصلية من متجر شهد النحل

فوائد عسل السدر كأفضل نوع عسل لزيادة الوزن وعلاج مشاكل الجسم

تحدثنا قبل ذلك عن عسل السدر، ولكن لم نذكر أنه أفضل نوع عسل لزيادة الوزن، وكذلك عسل مانوكا، حيث يحتوي عسل السدر على مادة تساعد على تقوية الجهاز المناعي، وتحفيز الشهية، كما أن فوائده لا حصر لها، وخاصة عند تناوله على الريق ومنها:

  • يُعد عسل السدر الجبلي من أكثر أنواع الأطعمة التي تتوفر بها المواد المضادة للبكتريا، لذلك يتم استخدامه بشكل كبير في معالجة العدوى البكتيرية.
  • يتميز عسل السدر باحتوائه على معدلات مرتفعة من بيروكسيد الهيدروجين والفلافونويد، حيث تًعد هذه العناصر من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي تساعد على وقاية الجسم من العديد من الأمراض.
  • يساعد عسل السدر على معالجة حُمى التيفويد، والقضاء على الفطريات التي تُسبب العفن الأسود، ومكافحة العصوية الرقيقة.
  • يتم استخدام العسل الجبلي في معالجة بكتيريا القولون بشكل أكبر من أنواع العسل الأخرى.
  • يمتاز عسل السدر بأنه علاج فعال في معالجة الالتهاب الرئوي.
  • يتم استخدام عسل السدر لمكافحة مختلف أنواع السرطان، ومنع نمو الخلايا السرطانية، والحد من انتشارها في الجسم.

اقرا المزيد : اسرار و فوائد عسل السدر الاصلي | اشتريه الآن من متجر شهد النحل

خلطة عسل السدر للتسمين

المكونات

  • 5 ملاعق عسل سدر جبلي.
  • 20 ثمرة من التمر بدون نواة.
  • 5 ملاعق من جوز الهند المطحون.
  • 1و1/2 ملعقة من الزيت النباتي.
  • خمسة ملعقة من السكر.
  • كوب كبير من الحلبة.
  • 5 ملعقة من اللبن المجفف.
  • علبة من الحلاوة بالفستق.
  • 5 ملاعق من مسحوق الشكولاتة.
  • 1/2 كوب من الماء.
  • مكسرات تبع الرغبة.

طريقة تجهيز خلطة العسل للتسمين

  • يتم وضع الزيت في وعاء على النار.
  • وضع حبات التمر والتقليب حتى تُذاب المكونات بشكل جيد.
  • يتم إضافة العسل ومسحوق الشوكولاتة وعسل السدر الجبلي.
  • وضع الحليب المجفف مع التقليب بشكل سريع.
  • وضع بعض الماء مع التقليب المستمر.
  • وضع الحلاوة مع المزيج والتحريك بشكل جيد.
  • وضع السكر والتقليب حتى تمتزج المكونات.
  • نقوم بإضافة الحلبة والمكسرات والتقليب بشكل جيد حتى تتجانس جميع المكونات.
  • الاستمرار في الخلط 30 دقيقة من الوقت.
  • نقوم برفع المزيج من فوق النار وتركه ليبرد قليلاً.
  • نصب الخليط في برطمان من الزجاج، والاحتفاظ به في البراد، مع تناول ملعقتين من الخليط 4 مرات
    بشكل يومي لزيادة الوزن.

1-الحلبة لزيادة الوزن

  • تناول الحلبة: تساعد الحلبة على زيادة الوزن، وفتح الشهية لتناول الطعام، حيث يمكن إضافة نصف كوب ماء على النار مع الحلبة الحصى، وترك المزيج ليغلي بعض الوقت، ويتقلص الماء حتى النصف، ثم يتم إضافة كوب من اللبن الكامل الدسم مع المزيج، وتركه على النار حتى الغليان، ويتم رفعه من فوق النار، وتحليته بالعسل لزيادة الوزن، ولكي يتم ذلك بشكل سريع يجب تناول الحلبة من 2-3 من المرات بشكل يومي.
  • كما يمكن تناول الحلبة الخضراء بمقدار ملعقة في الصباح قبل الإفطار، للمساعدة على زيادة الوزن بشكل كبير.

2- السمسم لزيادة الوزن 

  • يساعد السمسم على فتح الشهية، وبالتالي زيادة الوزن لاحتوائه على الزيوت المُحفزة على زيادة الوزن، واحتوائه على الكثير من الفيتامينات، حيث يمكن إضافته للكثير من الوصفات، كما يمكن تناول ملعقة من السمسم بشكل يومي في الصباح والمساء، ويمكن تناول الحلاوة الطحينية أو الطحينة في حالة عدم تقبل تناول السمسم بشكل مباشر، حيث يُستخدم السمسم في تصنيعهم، وبالتالي فهم يساعدون على فتح الشهية وتسمين الجسم.

3- المكسرات لزيادة الوزن 

  • تتميز المكسرات باحتوائها على معدلات مرتفعة من الدهون الغير مُشبعة، وهي تعمل على زيادة الوزن، كما يمكن تحميصها وتناولها بشكل مباشر بمختلف أنواعها، لرفع الوزن لأنها تتميز بالطعم اللذيذ، ولا تؤثر على الصحة.
المصدر
العسلفوائد العسل
اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى